Motivacion Fitness

Una opción estupenda de mantener tu motivación gym al máximo nivel, es montarte un gimnasio tu propia casa.
Es mucho más fácil y asequible de lo que piensas y las ventajas son muchas; no pierdes tiempo en desplazamientos, no tienes que esperar a que una máquina se libere y sobre todo, tienes la motivación en tu propia casa!
Eso si, ya no tendrás excusas para faltar a un entrenamiento, en tu gimnasio casero, podrás entrenar todos los ejercicios que desees, dependiendo de la complejidad de tu instalación, tu eliges como montarlo.

Te traemos una selección de los mejores equipamientos para gimnasio en casa disponibles. Configura tu gimnasio como desees, te sorprenderás de todos los ejercicios que puedes hacer en tu propia casa, con poco espacio y poca inversión.
No lo pienses más, no pierdas ni un día más sin entrenar por falta de tiempo, móntate ya tu propio gimnasio en casa!!!

Banco de Pesas

Banco de Pesas Ejercicios de Musculación Multiestación. Con Respaldo Regulable y Polea Alta

Estación de Fondos

Maquina de fondos en paralelas y dominadas, con soportes para flexiones y trabajo abdominal

Barra de dominadas KS300

Barra de dominadas para montaje en pared, 3 ranuras para TRX & bolsa de boxeo, 6 empuñaduras antideslizantes, innumerables ejercicios

Máquina de Musculación Multiestación

Máquina de Musculación Multiestación–Carga Guiada–Gimnasio Multifunción–Brazos Press-Curl piernas y bíceps–Poleas–Remo

Sportstech Multiestación

Sirve para innumerables Posibilidades de Entrenamiento. Multiestación Robusta con Torre de tracción 

Banco de Pesas Musculación

Ajustable Plegable Multifuncional Inclinable Reclinable, Banco de Peso Plano Declinado Inclinado Abdominales para Fitness Entrenamiento Profesional con Respaldo

Máquina de Remo

Body Sculpture BR3010 Rower – Máquina de Remo para Gimnasio en casa

Banco de Pesas Plegable

ISE Multifuncional Banco de Pesas Plegable-Bancos Musculacion Entrenamiento,Maquina Gimnasio Gym Negro

Barra Dominadas

Barra Dominadas Home Gym Gimnasio en Casa

Máquina de Musculación Multiestación

5 en 1 Ejercicios Dip Pull-up Flexiones y Abdominales 94x99x182-232cm Marco de Acero y Carga 120kg

Cinta de Correr Plegable

FIT-FORCE Cinta de Correr Plegable 1500W 0-14 kmph Entrada MP3 y Dos Altavoces sujeta iPad

Soporte Estante Ajustable Barra

HOMCOM Soporte Estante Ajustable Barra Levantamiento Pesas Gimnasio MAX 150 KG Acero

Máquina de entrenamiento

vidaXL Gimnasio en casa sin placas Fitness Gimnasio casa Máquina de entrenamiento

Multiestación Nevada

Multiestación Nevada pro G119AT Titanium by BH Fitness. Musculación. Tracción por cable

Banco de pesas

Banco de pesas para todo el cuerpo, base ajustable, gran intensidad, inclinada / plana / reclinada, gimnasio casero estilo militar

Total Exerciser

Christopeit Total Exerciser Te 1 – Gimnasio en casa, Color Negro/Plata, Talla 0

Juego de Mancuernas

Juego de Pesas Ajustable – Material de la barra: Acero cromado – Material de la manija: Goma natural – Negro, 20 kg, Hierro fundido, con estuche negro

Juego de Mancuernas Ajustables

con Barra Adicional, 20KG, 30 KG, para Hombres y Mujeres, Entrenamiento de Fitness, Levantamiento de Pesas en el Gimnasio de casa – 1 Par

Juego olímpico de barra y discos

​Marcy juego olímpico de barra y discos con triple agarre. 100Kg entrenamiento en casa

Pesa Rusa Hierro Fundido

OWRX – Pesa Rusa Hierro Fundido 4-30 kg – Kettlebell con Base Antideslizante + PDF Workout (Negro)

Escalera Sueca

Escalera Sueca Barras de Pared Sport-1-220, Espaldera de Fitness, Complejo Deportivo de Gimnasia, Gimnasia de los niños en casa, Barras, Espaldera para Gimnasio

Mancuernas ajustables 20kg

conjunto con pesas barra y discos, convertido en perfecta haltera para culturismo, aptitud, halterofilia, ejercicios de gimnasio doméstico, banco de pesas

Pesa en forma de disco

cSPORTS HS049 – Pesa en forma de disco, 4 unidades de 5 kg
de ScSPORTS

Esterilla Puzzle de Fitness

 Alfombrilla Protectora expandible | Protección para el Suelo | para máquinas de Deporte y gimnasios

Soporte para Barras de Pesas

CCLIFE Soporte para Barras de Pesas bastidores de Peso Estante de Barra con Pesas una Carga máxima de Aprox. 300 kg

Discos olímpicos 2,5-20 kg Set

POWRX Discos olímpicos 2,5-20 kg Set – Pesas Ideales para Mancuernas y Barras olímpicas diámetro 51 mm (Negro)

Barra curl Z

TecTake Barra curl Z con pesas barra curva curvada de haltera SZ 120cm | 24kg

Soporte para halteras

ScSPORTS 10000206 – Soporte para halteras, Color Blanco

Como montar un Gym Casero

Normalmente pensamos que montar un gym en casa requiere de grandes espacios e inversiones, pero eso no tiene porque ser así. Desde un sencillo banco de abdominales y unas mancuernas hasta las máquinas multifunción mas complejas, tu gimnasio casero se puede adaptar como un guante a tu presupuesto y tus necesidades.
No dejes de echar un vistazo a nuestros artículos y verás como encuentras algo que te encaje perfectamente, anímate!!

Si quieres montar un gimnasio en casa, te lo ponemos muy facil siguiendo estos 4 pasos;

1.-Encuentra un espacio

Obviamente lo primero es encontrar el espacio adecuado para montar tu gimnasio casero, puedes ser una habitación que no utilices, el garaje, incluso un trastero!! Cuanto mas espacio dispongas, mejor para montar tu gym en casa, pero una espacio mínimo de 8m2 puede ser suficiente para incluir una maquina multifunción y banco de press

2.-Protege el suelo!

Cuando empieces a trabajar con discos y pesas, no querrás estropear el suelo de tu casa, por eso debes proteger tu gimnasio casero contra golpes y arañazos. Puedes utilizar estas fantásticas esterillas puzzle acolchadas

Esterilla Puzzle de Fitness

 Alfombrilla Protectora expandible | Protección para el Suelo | para máquinas de Deporte y gimnasios

3.-Compra material fitness para gimnasio casero

Ahora que ya tienes la cueva preparada, tendrás que equipar tu gym casero verdad?
Aquí podrás encontrar todo tipo de equipamiento, desde los bancos de press mas sencillos hasta las máquinas multifunción mas avanzadas y por supuesto, barras, discos y pesas para montar tu gimnasio en casa al mismo nivel que los profesionales!!
No dejes de mirar nuestra sección Accesorios para completar tu equipamiento, te sorprenderás!

Accesorios Fitness

Sírvete tus desayuno energético favorito en esta selección de tazas, especialmente diseñadas para ayudarte a comenzar tu día fitness con buen pie

4.-Entrena

Ya tienes tu gimnasio en casa perfectamente equipado, con las mejores maquinas y equipos, ya solo te falta una cosa… ENTRENAR y darlo todo!!!!