Mejor Máquina de Remo para Casa
Seguramente, la máquina de ejercicio cardiovascular más completa que puedes encontrar en un gimnasio es la máquina de remo, ya que también vamos a poder ejercitar la musculatura del tren inferior y superior.
Desde el agarre (antebrazos, bíceps, tripes), hasta glúteo y femoral, pasando por dorsales, trapecios y deltoides posterior, este fantástico ejercicio te permitirá realizar 2 entrenamientos en uno solo; entrenamiento cardiovascular y entrenamiento de fuerza.
¿Qué beneficios tiene entrenar en máquinas de remo?
- Ejercicio con un impacto suave en las articulaciones de las piernas.
- Tonifican los músculos, fortalecen la función cardiovascular e incrementan la resistencia.
- Involucran a gran parte del cuerpo: hombros, brazos, piernas glúteos, abdominales y espalda.
- Proporcionan una gran quema calórica y son un complemento excelente a un programa de pérdida de peso.
- Trabajan de forma intensa y eficiente la resistencia a la hora de practicar cualquier actividad.
- Como todo ejercicio aeróbico, mejora el pulmón, el corazón y los sistemas de circulación.
- Permiten controlar tu rendimiento y ajustar tu ritmo de entrenamiento.
- No aplican tensiones en la espalda ni en las articulaciones.
- Aumentan la cantidad de endorfinas liberadas en el cuerpo, reduciendo así el estrés.
- Mejoran la movilidad y desarrollan una postura correcta.
¿Que se ejercita con la máquina de remo?
La lista de grupos musculares implicados en el movimiento de “remo” es larga;
Tren superior
- Antebrazos:
- Brazos
- Dorsales y Trapecios
- Hombros:
Musculatura abdominal (core)
Tren inferior
- Glúteos
- Femorales
- Cuádriceps
¿Qué precio suele tener una máquina de remo para casa?
Las máquinas de remo profesionales suelen tener precios elevados, por encima de los 1000€. Sin embargo, el remo se está convirtiendo en un ejercicio muy popular y ya están saliendo máquinas de remo para casa, con precios más económicos.
Ya no es necesario que te gastes una fortuna, podrás adquirir una máquina de remo para casa por un precio muy asequible. Más aun teniendo en cuenta los beneficios tan espectaculares que ofrecen estas máquinas.
¿Cuál es la mejor máquina de remo?
FITFIU Fitness RA-100 Mejor Máquina de Remo para casa plegable
Sin duda, la mejor opción entre todas las máquinas de remo para casa disponibles en el mercado, es la FITFIU Fitness RA-100.
A un precio muy ajustado (poco más de 200 euros) podrás disponer de una fantástica máquina con todas las características de las maquinas de remo profesionales de gimnasio y las ventajas de una máquina de uso doméstico, en cuanto a dimensiones (es plegable para que la puedas guardar en cualquier sitio) y se puede montar en un espacio muy reducido.
Especificaciones Máquina Remo FitFiu
💪 Resistencia de aire ideal para entrenamientos de cross training en casa
💪 8 niveles de resistencia ajustable
💪 Su diseño incorpora un asiento acolchado y unos pedales ajustables para una mayor comodidad
💪 Pantalla LCD para mostrar: tiempo, brazadas, calorías, brazadas/min y escaneo
💪 Cuenta con ruedas para facilitar su transporte
💪 Peso máximo del usuario: 110Kg
💪 Almacenamiento: sistema de plegado para ahorro de espacio
💪 Transporte: ruedas integradas para un fácil transporte
💪 Dimensiones del producto plegado: 84x127x60cm, Dimensiones del producto: 196x70x60cm
Características
Mecanismo de resistencia de aireEl mecanismo de resistencia de aire utiliza un ventilador que disminuye el ruido y maximiza una sensación fluida. |
Pantalla LCDLa pantalla LCD ofrece información a tiempo real para visualizar el tiempo, las calorías y el número de brazadas. |
Diseño plegableSu diseño plegable permite que ocupe muy poco espacio y que lo puedas guardar con facilidad. Incorpora un asiento acolchado y unos pedales ajustables para una mayor comodidad. |
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