Lastrarte con peso adicional es la mejor manera de incrementar la intensidad de los ejercicios en el gimnasio. Existen multitud de tipos de lastre para gimnasio, dentro de los más comunes, encontramos los chalecos lastrados, las tobilleras lastradas, muñequeras y cinturones especiales para colgar lastre.
Dependiendo de la zona muscular que vayas a trabajar, te puede interesar utilizar un tipo de lastre u otro. El más común y versátil, suele ser el chaleco lastrado ya que además de permitir añadir un volumen importante de kilos al peso corporal, se ubica en la zona media de forma que aumenta la intensidad de casi cualquier ejercicio realizado con peso corporal.
Chaleco con peso premium de adidas diseñado y desarrollado con el aporte de los atletas de adidas
Carga máxima 50kg: Con las bolsas 12pcs para la arena de la carga o la placa de acero
haleco lastrado de 20 kg para entrenamientos de musculación y resistencia
Perfecto para corredores, deportistas y cualquier persona que desee añadir resistencia al entrenamiento.
El tejido exterior de Lycra es más resistente al desgaste y evita mejor las fugas de llenado. El relleno interior son las partículas de arena de hierro con una mejor textura.
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Diseñado especialmente para la mujer y equipado con una cinta pectora flexible el chaleco lastrado
con 12 bolsillos para sujetar arenas o pesos, puede ajustar fácilmente el peso total del chaleco
chaleco de Oxford con hombros acolchados para más comodidad, chaleco para llevar pesos
Con bolsas de 16 piezas para cargar arena o placa de acero
Desarrollado por los militares como un chaleco antibalas y combina cualidades extremas de desgaste así como una perfecta adaptación del cuerpo.
Paquete de peso disponible: Verde: 1 lb cada uno (par de 2 lb)
Para entrenamiento de piernas y glúteos en polea
para Ejercicios de piernas, Entrenamiento con Pesas, Caminar, Correr, Gimnasio en casa y Entrenamiento al Aire Libre
Articulaciones de muñeca: 2 x 500 g (1,10 lb), Pesas para tobillos: 2 x 1000 g (2,20 lb)
Hecho de metal, cuero PU y piel sintética
Pack de 2 pesos desde 1,5 KG hasta 4 KG para los tobillos y muñecas
Pesos ajustables y incrementales: 20 x 0,5 kg (17.6oz); Peso total: 2 x 5 kg (11lbs);
para Ejercicios de Abdomen y Glúteos con Polea
El arnés para la cabeza de AQF tiene una cadena de acero de 30 pulgadas (que incluye conectores de anillo en D y cierre de clip) capaz de soportar 250 libras de peso.
Farabi Pro head harness is a special gear for strong next and head exercise
Disponible en 1 kg (4 x 0.25 kg) y 2 kg (4 x 0.5 kg)
para musculación cinturón cuello ejercicio levantamiento de pesas
Completa la decoración de tu gimnasio casero con estos posters y vinilos para gimnasio:
Vinilos motivación gym
Si tienes pensado montar un gym en casa, no dejes de visitar nuestra sección con consejos para montar un gym casero:
Gimnasio en casa – tu propio gym sin salir de casa
Te traemos una selección de los mejores equipamientos para gym casero disponibles. Podrás escalar tu gimnasio casero tanto como tu espacio en casa te lo permita. Echa un vistazo a esta selección de material para gimnasio en casa y te sorprenderá de todo lo que puedes hacer en tu propia casa, con poco espacio y poca inversión.
Levántate por las mañanas viendo alguno de estos impresionantes vinilos en tu pared, pura motivación fitness para levantarte de la cama!!
