Motivacion Fitness

Si estás montando un gimnasio en casa o entrenas habitualmente cualquier tipo de rutina en tu propia casa, es indispensable proteger correctamente el suelo de tu estancia, con un suelo para gimnasio específicamente diseñado para tal fin. Además de proteger el suelo de tu gimnasio, dotarás a tu espacio de entrenamiento de un aspecto mucho mas profesional y confortable. Podrás realizar ejercicios en el suelo, apoyar los discos y pesas sin miedo a rallar el parquet, incluso podrás dejar caer la barra en tu rutina de peso muerto!

Todo depende de tus necesidades, existen multitud de tipos de suelo con diversas formas, colores, acabados y sobre todo espesores, dependiente del tipo de ejercicio que vayas a ejecutar  y el nivel de protección que necesites.

También existen suelos para yoga, para elípticas o bicis estáticas, para realizar abdominales; te traemos la mejor selección de productos, en toda la gama de precios y necesidades, del mundo de los suelos para gimnasio.

Elige el tuyo y a darlo todo en tu entrenamiento en casa!

Protector de Suelo Relaxdays 

Relaxdays – Protector de Suelo (Aparatos de Fitness, Funda Paragolpes Sport Alfombrillas, 24 Conjunto de Protección para Documentos, Color Negro. Grosor: 1cm

  • Pack de 16: kit piezas amortiguadoras; base para banco de pesas, cinta estática y bicicleta elíptica
  • Ajustable: juego de piezas de puzzle; 16 piezas con una superficie total de 6 m2
  • Sin sustancias nocivas: esterilla gimnasia de espuma EVA no tóxica; sin PBA; zona de juegos infantil
  • Amortiguador: alfombra puzzle para hacer ejercicio sin hacer apenas ruido; apta para lavadoras
  • Resistente al agua: puzzle suelo de goma flexible resistente a la humedad y termoaislante

UMI. by Amazon

Alfombras de Piso de Espuma de Grano de Madera entrelazadas.

  • SEGURO – Hecho de espuma de EVA de alta densidad, no tóxica, libre de plomo y látex. Todas las unidades incluyen piezas de borde, todo el paquete con todas las piezas de borde cubre aproximadamente 0.88 metros cuadrados / 9.47 pies cuadrados
  • Proteje tu suelo y protejete tu: Duraderos pero cómodos para caminar, este suelo de gimnasio es la manera perfecta de convertir un suelo duro y frío en una superficie elegante, segura y cómoda. La parte inferior del tapete es antideslizante
  • FLEXIBLE Y LIGERO: El diseño de enclavamiento facilita su extracción y reconfiguración según sus necesidades. También simplifica la adición de más mosaicos en cualquier momento.
  • USOS MÚLTIPLES: Estas baldosas impermeables y entrelazadas son perfectas para gimnasios, salas de juego, áreas de juego para perros o simplemente para la decoración del hogar
  • SOLUCIÓN DE PISO PERFECTA-Cómodas, de alta calidad, elegantes y asequibles, estas baldosas son la solución de piso perfecta

Esterilla Puzzle de Fitness y de Goma Espuma

Set de Protección para el Suelo | Alfombrilla Protectora Expandible de 18 Losas + Bordes | para Máquinas de Deporte y Gimnasios | Fácil de Limpiar

  •  EL SET DE PROTECTORES NÚMERO 1 – Cuenta con 18 losas y bordes en forma de puzzle. Protege tu suelo de arañazos, golpes y abolladuras, del calor, del frío, del ruido, del sudor y otros líquidos con el mejor set de protectores del mercado. Completamente libre de BPA, para tu salud y seguridad.
  • ✅ DE ALTA CALIDAD, SEGURO Y DURADERO – La goma EVA de alta concentración, respetuosa con el medio ambiente y con superficie antideslizante es ideal para proteger el suelo de salas con máquinas de fitness y equipo deportivo, salas de juegos, talleres, garajes, sótanos, trasteros, etc. El material es ligero, aísla el sonido y el calor, protege contra golpes, es impermeable y se puede limpiar fácilmente con agua y jabón.
  • ✅ LA MEJOR OPCIÓN – Protegerá tu suelo y satisfará tus necesidades personales. Gracias a su forma de puzzle, las losas protectoras pueden distribuirse fácilmente según lo necesites.
  • ✅ LOSAS PEQUEÑAS COMPLETAMENTE FLEXIBLES – 18 losas de 30 x 30 x 1 cm cada una + bordes con forma de puzzle. Tamaño total de 182 x 92 cm (aprox.).
  • ✅ SOPORTE PREMIUM 24/7: ESTAMOS SIEMPRE A SU LADO – Convénzase usted mismo y haga su pedido ya. Si no queda satisfecho, escriba sin más un email (support[@]pl-concepts.com) a nuestro equipo de soporte 24/7 y seguro que encontramos una buena solución para su caso.

Klarfit Puzzta - Alfombra Protectora

Klarfit Puzzta – Alfombra Protectora, Set de 6 Piezas, Protección Suelos, MemorySafe, CleanEdge, Plug & Play, Goma EVA 60 x 60 cm, 12 Bordes, Suave, Antideslizante y combinable

  • FLEXIBLE: La Puzzta de Klarfit está compuesta de 6 piezas de gomaespuma que la hace apta para máquinas de entrenamiento como cintas de correr. La alfombra sirve como colchoneta blanda para yoga, gimnasia en el suelo o como zona de juegos para niños.
  • GRAN SUPERFICIE: Gracias a su diseño de puzzle, sus 6 piezas antideslizantes se pueden encajar y separar fácilmente, formando una única superficie. Cada pieza cuenta con gomaespuma EVA de 1 cm de espesor y una superficie de 60 x 60 cm.
  • FÁCIL Y LIMPIO: Con sus 12 bordes individuales adaptables, los bordes de la alfombra se quedan perfectamente aplanados, para que nadie tropiece. Aparte de ello es muy higiénico. El polvo y la suciedad no tiene cabida en los bordes aplanados.
  • FORMA ORIGINAL: Aparte de ello, cuento con el material memorySafe, esto es, que después de la presión de un peso, vuelve a su forma original sin deformarse por acción de grandes pesos en las distintas partes de la alfombra.
  • PRÁCTICO: La alfombra de Klarfit no tiene olores, no irrita ni molesta la piel y resiste la fricción. Sus acolchado mitiga el sonido gracias a sus propiedades absorbentes, de modo que aliviará al oído de los vecinos cuando se es un poco ruidoso.

BodenMax Colchonetas de Espuma

BodenMax Colchonetas de Espuma para Yoga Gimnasio

  • [TAPETE PROTECTOR] – 12 piezas color azul con 24 bordes de 60 cm x 60cm, su espesor es de 1 cm y permite realizar con mayor comodidad cualquier actividad deportiva, tambien protege el piso de rayones, frío, impactos y ruido. Es antideslizante y fácil de limpiar.
  • [USOS MÚLTIPLES] – Es adecuado para todo tipo de deporte como: gimnasia, crossfit, culturismo, yoga, artes marciales, entre otras actividades. También se puede utilizar como tapete de juego para niños e interfaz entre el suelo y maquinas de gimnasia. Si, eres entrenador personal el tapete es muy sencillo de transportar e instalar para iniciar tu clase.
  • [MONTAJE FÁCIL]: El tapete protector se puede instalar en pocos minutos, las piezas forman una nueva superficie calida y suave. Su montaje y desmontaje es rápido y sencillo, no será una molestia.
  • [CALIDAD Y SEGURIDAD]: Gracias a su tecnologia antideslizante el tapete te brindara un excelente soporte y una superficie de amortiguación, se puede realizar cualquier tipo de ejercio con total seguridad y las maquinas de ejercicio se mantendran estables. A demas es ecológico y no tóxico para los niños.
  • [CUIDADO FACIL] – Incluso su limpieza no será una gran tarea con tan solo una pequeño paño de tela agua y jabon, podras mantener tu tapete en perfectas condiciones.

FA Sports Protectfloor Alfombrilla Protectora para Suelo

FA Sports Protectfloor Alfombrilla Protectora para Suelo, Unisex Adult, Negro, 100 x 100 x 1,2 cm

  • Suelo antideslizante protector para uso con ejercicios avanzados con cargas
  • Protección ideal para suelos delicados y reducción del ruido, diseñadas para un uso intensivo
  • Fácil de instalar y limpiar
  • Medidas: 100x100x1.2 cm; peso: 5,2kg; cantidad: 4 piezas; color: negro
  • Rápido y sencillo modificable a través del sistema «Puzzle-System «

Suelo Protector con piezas interconectables de espuma EVA

Esterilla de ejercicios con piezas interconectables de espuma EVA

  • Este suelo tipo puzle para ejercicios con pesas, crea una superficie acolchada y cómoda para entrenar en casi cualquier lugar.
  • Fabicado en espuma EVA de alta densidad para un rendimiento duradero y fiable; sin ftalatos tóxicos
  • Protege los suelos de los arañazos y las abolladuras; reduce el ruido; superficie antideslizante y adherente para mayor seguridad.
  • Fácil de montar; piezas de puzle ligeras e interconectables que se unen rápidamente y se separan con facilidad; incluye 12 piezas para los bordes, para un aspecto impecable.
  • Cuenta con garantía limitada AmazonBasics de 1 año.
  • La esterilla tipo puzle para ejercicios contiene 6 piezas que cubren una superficie de 2,22 m² en total y cada una de ellas mide 61 x 61 x 1,27 cm.
 

JOWY Esterilla Goma Espuma Estructura Tatami Puzzle 20mm

JOWY Esterilla Goma Espuma Estructura Tatami Puzzle 20mm Suelo

  • Dimensiones netas: 1m x 1m (incluye 4 lados de acabado plano), grosor: 20mm
  • Especialmente diseñadas para soportar altas cargas de trabajo
  • Composición: Etileno Acetato de Vinilo de alta densidad
  • Peso: 1,8 Kg
  • Anclaje: Tipo puzle. Sin adhesivos
  • Acabado tipo 5 líneas
 

Grupo Contact 10 m

Grupo Contact 10 m. Cuadrados de Tatami (Rojo/Azul) de Grosor 2 cm. Medida 1 x 1 m.

  • 10 metros de suelo protector / tatami tipo puzzle de 2 cm. de grosor.
  •  Planchas de 1 x 1 m. dos colores (uno por cada lado) Rojo/azul.
  • Perímetro liso desmontable, perfecto para competiciones y gimnasios.
 

TOPLUS Esterilla Yoga

TOPLUS Esterilla Yoga Antideslizante Alfombrilla de Yoga Esterilla Pilates Esterilla Deporte- con Correa de Hombro 183cm x 61cm

  • DISEÑO ANTIDESPALO ACTUALIZADO: Esta nueva esterilla de yoga TPE se ha mejorado con una textura antideslizante para yogi que tiene altos requisitos de rendimiento antideslizante. El diseño de la estructura de doble capa brinda un agarre óptimo, excelente amortiguación y textura antideslizante de doble cara , ideal para practicar muchas formas de yoga. PATENTE PENDIENTE.
  • NUEVO MATERIAL ECO AMIGABLE: más caro pero vale la pena. A diferencia de los tapetes de yoga baratos, tradicionales, no verdes, de PVC, NBR o EVA, el material de TPE es la última mejora tecnológica de los tapetes de yoga tradicionales. Nuestros tapetes están hechos de material de TPE certificado por SGS. Antideslizante, sin olor y excelente amortiguación. No contiene látex, PVC, químicos tóxicos ni nocivos. Son realmente ecológicos, saludables y reciclables.
  • ESPESOR ÓPTIMO: el grosor de 6 mm ofrece la experiencia más cómoda para los yoguis de todos los niveles. La mayoría de las esterillas son demasiado delgadas o demasiado gruesas. Las alfombras de yoga TOPLUS garantizan el nivel óptimo de amortiguación y protección para sus articulaciones y rodillas, al mismo tiempo que le permiten Agarre el piso para mantener el equilibrio.
  • LIGHTWEIGHT & EASY CARRY: la esterilla de yoga TOPLUS es lo suficientemente liviana para que la pueda llevar fácilmente al gimnasio o a cualquier lugar que desee con nuestra correa de transporte. DIMENSIÓN: 72 pulgadas x 24 pulgadas x 6 mm. Peso: 37 oz

TOMSHOO Esterilla de Gimnasia

TOMSHOO Esterilla de Gimnasia Basic + Correa РEsterilla de Yoga Antideslizante РEsterilla de Entrenamiento TPE Р183 x 61 x 0,6 cm Рhipoalerg̩nica РEsterilla de Fitness sin ftalatos

  • POSIBILIDADES DE ENTRENAMIENTO: Las colchonetas de gimnasia TOMSHOO son colchonetas especiales para deportes y ejercicio, especialmente para uso en interiores y exteriores. La colchoneta aunque está especialmente diseñada para la realización de ejercicios de Pilates, gimnasia y aeróbicos, también es adecuada para acampadas.
  • CALIDAD PREMIUM: La colchoneta de gimnasia tiene una textura duradera y está hecha de un material cómodo y antideslizante SOSTENIBLE (NBR). El caucho de ALTA CALIDAD y AMBIENTALMENTE respetuoso, no contiene plastificante, por lo tanto, es fisiológicamente inofensivo, higiénico, inodoro, respetuoso con la piel y robusto. Nuestras alfombrillas de fitness han sido probadas y verificadas por el independiente y reconocido Instituto SGS.
  • PUNTOS DESTACADOS: La esterilla de yoga TOMSHOO se puede enrollar rápidamente y fijarse con dos bandas de goma: lavables y resistentes a la abrasión, particularmente suaves y aptas para juntas con acolchado de 0,6 cm de grosor, superficie de entrenamiento generosa de 180 cm de largo, superficie antideslizante y duradera.
  • FUERTE: La colchoneta de gimnasia TOMSHOO es una auténtica todoterreno y se adapta a cualquier forma de cuerpo y estilo de ejercicio. El material suave evita que la columna vertebral, las rodillas, las caderas y los codos duelan en pisos duros.
  • ANTIDESLIZANTE: ANTIDESLIZANTE SEGURO La superficie en ambos lados proporciona un buen agarre y evita lesiones. La estera de yoga / gimnasia TOMSHOO elástica y resistente a las rasgaduras apoya el equilibrio en todo tipo de ejercicio.

Arteesol - Esterilla de Yoga Antideslizante

Esterilla de Yoga Antideslizante, respetuosa con el Medio Ambiente, con Correa de Transporte para Gimnasia, Yoga, Pilates, Entrenamiento y Entrenamiento, 183 x 61 x 6 mm

  • Durable & Light Yoga Mat – Esterilla de yoga Arteesol es la mejor opción para todos los tipos de yoga, pilates y cualquier otro ejercicio de piso. Estas alfombrillas de ejercicio tienen un aspecto perfecto y una excelente calidad, que puede revelar su buen gusto. Algunos tienen un patrón de tallado láser recién actualizado. Entrenemos en casa y en el gimnasio con esta alfombrilla de yoga extraodinaria.
  • Material TPE de alta densidad y respetuoso con el medio ambiente, el material TPE es un material respetuoso con el medio ambiente, no tiene olor, y es muy duradero, lo que hace que las alfombrillas de fitness sean nuevas como recién compradas incluso después de un uso prolongado. El material TPE tiene una mayor densidad que los materiales de NBR y PVC utilizados en otras esterillas de yoga, por lo que nuestras esterillas de yoga tienen muy buena elasticidad y no te harán sentir demasiado suave, protege mejor tus articulaciones.
  • Esterilla de fitness 100% antideslizante: Arteesol siempre considera la seguridad del cliente como la primera prioridad. La esterilla de pilates tiene un patrón ondulado antideslizante en la parte posterior y un patrón 3D antideslizante en la parte delantera. La alfombrilla de entrenamiento tiene un factor de seguridad más alto sin afectar su belleza. No tienes que preocuparte por deslizarte incluso cuando sudas, esta excelente esterilla de ejercicio te acompañará cada ejercicio de principio a fin. (72 x 24 x 0.24 pulgadas).
  • Fácil de limpiar y con correa de transporte: gracias a su grosor moderado, se puede plegar y enrollar fácilmente. Cuando no lo utilices, puedes colocarlo en la pared, ponerlo debajo de la cama o poner una esterilla de ejercicio en el armario. Tiene una correa que se puede quitar e instalar fácilmente, por lo que puedes llevar la alfombra al parque o al gimnasio. Solo tienes que utilizar una toalla húmeda y limpiarla fácilmente.
  • Garantía del cliente de 180 días – Arteesol siempre ha estado buscando la satisfacción del cliente. Incluso si estamos muy seguros en la esterilla de yoga Arteesol, todavía proporcionará 180 días de garantía para cada cliente. Si encuentras algún problema de calidad durante el uso, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Le proporcionaremos un servicio satisfactorio de posventa.

Como elegir un suelo para gimnasio?

Lo primero que tienes que tener claro es la superficie de gimnasio que quieres cubrir. Pude que tu espacio de entrenamiento sea muy grande y solo necesites cubrir una parte, la dedicada al entrenamiento con pesas, dejando al descubierto la zona dedicada al cardio, boxeo u otras actividades.

Lo siguiente es definir el espesor del protector que vas a utilizar. No es lo mismo un suelo protector para practicar yoga, que únicamente debería proporcionarte aislamiento y cierto grado de confort, que proteger el suelo contra discos de 20Kg, y caídas de barra cargadas con más de 100Kg.

suelo gim entreno

Para una actividad ligera, recomendamos suelos de entre 0,5 y 0,8cm de espesor. No es necesario espesores mayores, y estos suelos son más económicos y fáciles de colocar. Además de proporcionar una mayor rigidez que puede ser beneficiosa en este tipo de ejercicios.

Para ejercicios con cargas moderadas, mancuernas de hasta 25 Kg, y barras de hasta 100Kg (sin caída a plomo), los suelos protectores de 1cm de espesor suelen ser los más adecuados. Este rango de espesores es el más utilizado en los gimnasio caseros, ya que ofrecen una relación optima entre protección y precio, sin duda la mejor opción para la mayoría de aficionados a las pesas en casa.

Para lo más exigentes, que mueven cargas de más de 100Kg y quieren poder dejar caer la barra a plomo, recomendamos suelos de mínimo 1,5cm de espesor, siendo lo deseable espesores de 2cm incluso superiores (dependiendo de los pesos máximos que vayamos a mover)

Si quieres saber más sobre como montar un gimnasio en casa:

Los mejores consejos sobre como montar gimnasio en casa

Como instalar mi suelo para gimnasio en casa?

Para poder montar correctamente nuestro protector para gimnasio, lo primero será tomar las medidas del espacio que vayamos a proteger. Utilizando un metro, debemos medir el ancho de la estancia así como el largo de la misma, anotando los posibles obstáculos que puedan encontrarse dentro del espacio que vayamos a cubrir (columnas, paredes, puertas, etc)

Lo siguiente será hacer un replanteo de las piezas que necesitaremos para cubrir correctamente el suelo. La mayoría de protectores de suelo, se suministran en piezas cuadradas que se pueden unir como un puzle entre sí. También existen materiales continuos que se suministran en rollos, pero suelen ser de uso exclusivo en locales comerciales.

 

montar suelo gimnasio

Para ello, debemos realizar los siguientes cálculos;

-Dividiremos el ancho a cubrir entre el ancho de una pieza de nuestro suelo para gimnasio

               Ejemplo: 400cm/60cm=6,66 Redondeamos los decimales al entero superior y obtenemos:  7 piezas

-Dividiremos el largo a cubrir entre el largo de una pieza de nuestro suelo para gimnasio

               Ejemplo: 500cm/60cm=8,33 Redondeamos los decimales al entero superior y obtenemos:  9 piezas

Ahora, vamos a calcular las piezas totales que debemos comprar para poder cubrir toda la superficie del suelo de nuestro gimnasio

               Piezas totales = Piezas Ancho X Piezas Largo

               Ejemplo: Piezas totales = 7 X 9 = 63 piezas

Una vez adquiridas las piezas necesarias, comenzaremos con la instalación del suelo en nuestro gimnasio en casa;

Vamos a ir colocándolo en líneas, comenzando siempre con una pieza entera por la parte más visible del gimnasio. Cuando lleguemos al final de la primera línea, nos encontraremos con que la última pieza no cabe entera y tenemos que recortarle. La mejor forma de hacerlo es con un cúter y una regla, para que los cortes nos queden perfectos y profesionales.

Descubre más equipamiento para tu gimnasio en casa:

Accesorios motivación gym

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